“Rebirthing”, un corso sul respiro

A Camerlata
L’associazione artistica “Orizzonti Inclinati” propone una sperimentazione pratica di Rebirthing per imparare a vivere meglio attraverso la respirazione. A guidare i partecipanti sarà Sergio Salati, specialista in Rebirthing ad approccio transpersonale e autore del libro “Rebirthing, il respiro consapevole” (nella foto). Salati è docente alla European Rebirthing School, nonché formatore del Coni, per il progetto “Sport and Work”. ll Rebirthing è un metodo utile per migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri, aumenta l’autostima, vince progressivamente la timidezza e permette alla personalità di emergere completamente; inoltre facilita il recupero fisico, migliora la concentrazione e la prontezza dei riflessi, la qualità del sonno e aiuta a combattere le cefalee. L’appuntamento è per domani, dalle ore 20 alle 22, presso il Centro Civico di Camerlata, in via Varesina 1 a Como. Info e iscrizioni allo 031.526079; e-mail: teatroarte@iol.it

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